Win - win - win - win - winner!
De voordelen van regelmatig sporten zijn uitgebreid onderzocht en tonen de volgende resultaten.
1
Je voelt je beter en bent gezonder
2
Je krijgt meer zelfvertrouwen en voelt je beter over je lichaam
3
Je bent minder vatbaar voor depressies en voelt meer emotionele weerbaarheid.
4
Het is een stukje zelf zorg wat je vervolgens op de hele breedte van het leven kan toepassen
5
Je beloningssysteem wordt na elke training geactiveerd
6
Je gaat automatisch betere keuzes maken wat betreft voeding
HOLISTIC APPROACH
Align your body, mind and spirit
In het leven heb je 3 instrumenten om jezelf te manifesteren. Je lichaam, wat je fysiek doet. Je hoofd, je gedachten. En je ziel, het alles omvattende. Tijdens de training geef ik je de tools om je lichaam, geest (hoofd) en ziel in verbinding met elkaar te brengen. Hierdoor maak je kennis met het meest krachtige en heldere energie die er in je lichaam zit. Op het moment dat je dit in verbinding is met elkaar zul je niet alleen optimaal kunnen trainen, maar geeft dat je ook een mogelijkheid om die helderheid en kracht in relaties toe te passen en op professioneel vlak. Het zit allemaal al in jou!
Go your own way...
~ their are only good choices ~
1 hr 15 min
1 hr 15 min
